Содержание

• Шаги

Хотя существуют биологические различия между мозгом трансгендеров и цисгендеров, не существует простого теста, который мог бы определить, верен ли их пол. Тем не менее, немного подумав и с помощью экспертов, вы сможете определить личность, которая лучше всего подходит вашей жизни. Если вы серьезно сомневаетесь в своей гендерной идентичности, понаблюдайте за своими чувствами и примите эту незащищенность. Поговорите с консультантом, который специализируется на гендерной идентичности, чтобы найти кого-нибудь, кто будет поддерживать вас на протяжении всего процесса. Помните, что есть много способов идентифицировать себя, и самое главное - определить, чего вы хотите.

Шаги

Метод 1 из 3: задавайте правильные вопросы

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   

   

   
   
   Алекс Келлер
   Эксперт сообщества WikiHow

   Это нормально - брать вещи в свое время. Алекс Келлер говорит: «Сначала я думал, что это гендерная гибкость, потому что я чувствовал себя очень женственным парнем. Затем я понял, что не« менял »пол в некоторые дни, но я чувствовал себя более или менее женственным. В конце концов, я просто понял, что я парень женского пола ».

2. 

   Одевайтесь, чтобы выразить себя. Проверяйте свою одежду, пока не найдете способ одеваться, который подходит вам. Если вам очень нравится определенная одежда, наденьте ее. Например, если вы при рождении были определены как мужчина, но всегда хотели носить платья, продолжайте. Вы многому научитесь из того, что чувствуете, когда используете то, что хотите.
   • Если ты чувствуешь гендер, поэкспериментируйте с андрогинным образом или комбинируйте одежду разных жанров.

3. 

   
   
   Подумайте о других способах подтвердить свой пол. Независимо от пола, к которому вы относитесь, помните, что есть только один способ подтвердить это. Спросите себя: что заставит вас почувствовать себя более аутентичным? Если вы запутались, обсудите эти вопросы с консультантом.
   • Рассмотрим изменение имени.
   • Подумайте о том, чтобы попросить других называть вас другим местоимением, например, она или он.
   • Если вы чувствуете себя в безопасности, делая это, выйдите из туалета ради людей в вашей жизни. Вы можете сказать, что вы трансгендер или что вы только что поставили под сомнение свой собственный пол.
   • Больше думайте о своем теле. Вы хотите быть более женственным или мужественным? В зависимости от ответа вы можете подстричь волосы или позволить им расти, принимать гормоны, делать операцию или вообще ничего не менять.