Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Шизофрения - сложный клинический диагноз с очень противоречивой историей. Вы не можете поставить себе диагноз шизофрения. Вам следует проконсультироваться с квалифицированным клиницистом, например, психиатром или клиническим психологом. Только квалифицированный специалист в области психического здоровья может поставить точный диагноз шизофрении. Однако, если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть шизофрения, вы можете изучить некоторые критерии, которые помогут вам понять, как выглядит шизофрения и находитесь ли вы в группе риска.

Шаги

Часть 1 из 5: Определение характерных симптомов

1. 

   
   
   Распознайте характерные симптомы (критерий А). Чтобы диагностировать шизофрению, психиатр сначала будет искать симптомы в пяти «областях»: бред, галлюцинации, неорганизованность речи и мышления, сильно дезорганизованное или ненормальное моторное поведение (включая кататонию) и негативные симптомы (симптомы, отражающие снижение в поведении).
   • У вас должно быть как минимум 2 (или более) из этих симптомов. Каждый из них должен присутствовать в течение значительной части времени в течение 1-месячного периода (меньше, если симптомы были устранены). По крайней мере, один из двух симптомов должен быть бредом, галлюцинациями или неорганизованной речью.

2. 

   
   
   Подумайте, не могли ли вы заблуждаться.Заблуждения являются иррациональными убеждениями, которые часто возникают как реакция на предполагаемую угрозу, которая в значительной степени или полностью не подтверждается другими людьми. Заблуждения сохраняются, несмотря на доказательства того, что они не соответствуют действительности.
   • Есть разница между заблуждением и подозрениями. Многие люди время от времени испытывают иррациональные подозрения, например, полагают, что коллега «пытается их достать» или что у них «полоса неудач». Разница в том, причиняют ли эти убеждения вам страдания или мешают функционировать.
   • Например, если вы настолько уверены, что правительство шпионит за вами, что отказываетесь выходить из дома, чтобы пойти на работу или в школу, это признак того, что ваша вера вызывает дисфункцию в вашей жизни.
   • Заблуждения иногда могут быть странными, например, вера в то, что вы животное или сверхъестественное существо. Если вы обнаружите, что уверены в чем-то, выходящем за рамки обычных возможностей, это мог быть признаком заблуждения (но это, конечно, не единственная возможность).

3. 

   
   
   Подумайте, не испытываете ли вы галлюцинации.Галлюцинации сенсорные переживания, которые кажутся реальными, но создаются в вашем уме. Общие галлюцинации могут быть слуховыми (то, что вы слышите), визуальными (то, что вы видите), обонятельными (то, что вы чувствуете) или тактильными (то, что вы чувствуете, например, ползанием по коже). Галлюцинации могут повлиять на любое из ваших чувств.
   • Например, подумайте, часто ли вы испытываете ощущение ползания вещей по вашему телу.Вы слышите голоса, когда никого нет? Вы видите то, чего «не должно быть» или чего не видит никто?

4. 

   Подумайте о своих религиозных убеждениях и культурных нормах. Вера, которую другие могут посчитать «странной», не означает, что вы заблуждаетесь. Точно так же видеть то, что не могут видеть другие, не всегда является опасной галлюцинацией. Убеждения могут быть оценены как «бредовые» или опасные только в соответствии с местными культурными и религиозными нормами. Убеждения и видения обычно считаются признаками психоза или шизофрении, только если они создают нежелательные или дисфункциональные препятствия в вашей повседневной жизни.
   • Например, вера в то, что нечестивые действия будут наказаны «судьбой» или «кармой», может показаться бредом для одних культур, но не для других.
   • То, что считается галлюцинациями, также связано с культурными нормами. Например, во многих культурах дети могут испытывать слуховые или зрительные галлюцинации - например, слышать голос умершего родственника - не считаясь психотическими и не развивая психоз в более позднем возрасте.
   • Высоко религиозные люди могут с большей вероятностью увидеть или услышать некоторые вещи, например, услышать голос своего божества или увидеть ангела. Многие системы убеждений принимают эти переживания как подлинные и продуктивные, даже как нечто заслуживающее внимания. Если переживание не огорчает или не ставит под угрозу человека или других, эти видения обычно не вызывают беспокойства.

5. 

   Подумайте, не нарушены ли ваша речь и мышление.Неорганизованная речь и мышление в основном то, на что они похожи. Вам может быть сложно ответить на вопросы эффективно или полностью. Ответы могут быть косвенными, фрагментарными или неполными. Во многих случаях неорганизованная речь сопровождается неспособностью или нежеланием поддерживать зрительный контакт или использовать невербальную коммуникацию, например жесты или другой язык тела. Возможно, вам понадобится помощь других, чтобы узнать, происходит ли это.
   • В самых тяжелых случаях речь может быть «словесным салатом», цепочками слов или идей, которые не связаны между собой и не имеют смысла для слушателей.
   • Как и в случае с другими симптомами в этом разделе, вы должны учитывать «дезорганизованную» речь, а мышление следует рассматривать в вашем социальном и культурном контексте. Например, согласно некоторым религиозным убеждениям, люди при контакте с религиозным деятелем будут говорить на странном или непонятном языке. Кроме того, повествования в разных культурах структурированы по-разному, поэтому истории, рассказанные людьми одной культуры, могут показаться «странными» или «дезорганизованными» постороннему, незнакомому с этими культурными нормами и традициями.
   • Ваш язык может быть «дезорганизованным» только в том случае, если другие, знакомые с вашими религиозными и культурными нормами, не могут понять или интерпретировать его (или это происходит в ситуациях, когда ваш язык «должен» быть понятным).

6. 

   Определите крайне дезорганизованное или кататоническое поведение.Крайне дезорганизованное или кататоническое поведение может проявляться разными способами. Вы можете чувствовать себя несосредоточенным, что затрудняет выполнение даже простых задач, таких как мытье рук. Вы можете чувствовать себя взволнованным, глупым или непредсказуемым. «Аномальное» двигательное поведение может быть несоответствующим, несфокусированным, чрезмерным или бесцельным. Например, вы можете отчаянно размахивать руками или принять странную позу.
   • Кататония - еще один признак аномального двигательного поведения. В тяжелых случаях шизофрении вы можете оставаться неподвижным и молчать в течение нескольких дней. Кататонические люди не будут реагировать на внешние раздражители, такие как разговор или даже физические подсказки, такие как прикосновения или тычки.

7. 

   Подумайте, не теряли ли вы функции.Отрицательные симптомы - это симптомы, которые показывают «уменьшение» или уменьшение «нормального» поведения. Например, уменьшение эмоционального диапазона или выражения может быть «негативным симптомом». То же самое и с потерей интереса к вещам, которые раньше нравились вам, или отсутствием мотивации что-либо делать.
   • Отрицательные симптомы также могут быть когнитивными, например, трудности с концентрацией внимания. Эти когнитивные симптомы обычно более саморазрушительны и более очевидны для окружающих, чем невнимательность или нарушение концентрации, обычно наблюдаемые у людей с диагнозом СДВГ.
   • В отличие от СДВ или СДВГ, эти когнитивные трудности возникают в большинстве ситуаций, с которыми вы сталкиваетесь, и создают для вас серьезные проблемы во многих сферах вашей жизни.

Часть 2 из 5: размышления о своей жизни с другими

1. 

   Подумайте, работает ли ваша профессия или социальная жизнь (критерий B). Второй критерий диагноза шизофрении - «социальная / профессиональная дисфункция». Эта дисфункция должна присутствовать в течение значительной части времени с момента появления симптомов. Многие условия могут вызвать дисфункцию в вашей работе и социальной жизни, поэтому даже если вы испытываете проблемы в одной или нескольких из этих областей, это не обязательно означает, что у вас шизофрения. Должны быть нарушены одна или несколько областей «основного» функционирования:
   • Работа / Учёба
   • Межличностные отношения
   • Самостоятельное лечение

2. 

   Подумайте, как вы справляетесь со своей работой. Одним из критериев «дисфункции» является то, способны ли вы выполнять требования своей работы. Если вы учитесь на дневном отделении, ваша успеваемость в школе может быть рассмотрена. Обратите внимание на следующее:
   • Чувствуете ли вы психологическую возможность покинуть дом, чтобы пойти на работу или в школу?
   • Вам было трудно приходить вовремя или приходить регулярно?
   • Есть ли в вашей работе части, которые вы сейчас боитесь делать?
   • Если вы студент, страдает ли ваша успеваемость?

3. 

   Подумайте о своих отношениях с другими людьми. Это следует рассматривать в свете того, что для вас нормально. Если вы всегда были замкнутым человеком, нежелание общаться с людьми не обязательно является признаком дисфункции. Однако, если вы заметили, что ваше поведение и мотивация меняются на вещи, которые не являются «нормальными» для вас, возможно, вам стоит поговорить об этом со специалистом в области психического здоровья.
   • Вам нравятся те же отношения, что и раньше?
   • Вам нравится общаться так, как вы привыкли?
   • Вы чувствуете, что разговариваете с другими значительно реже, чем раньше?
   • Вы боитесь или сильно беспокоитесь о взаимодействии с другими людьми?
   • Вы чувствуете, что вас преследуют другие или что у других есть скрытые мотивы по отношению к вам?

4. 

   Подумайте о своем поведении по уходу за собой. «Забота о себе» означает вашу способность заботиться о себе и оставаться здоровым и функциональным. Это также следует оценивать в рамках «нормального для вас». Так, например, если вы обычно занимаетесь 2–3 раза в неделю, но не чувствуете желания заниматься этим через 3 месяца, это может быть признаком беспокойства. Следующее поведение также является признаком того, что не заботится о себе:
   • Вы начали или стали злоупотреблять такими веществами, как алкоголь или наркотики
   • Вы плохо спите или ваш цикл сна сильно различается (например, 2 часа ночью, 14 часов следующей и т. Д.)
   • Вы не так сильно "чувствуете" или чувствуете себя "плоскими"
   • Ваша гигиена ухудшилась
   • Вы не заботитесь о своем жилом пространстве

Часть 3 из 5: размышления о других возможностях

1. 

   Определите, как долго появляются симптомы (критерий C). Чтобы диагностировать шизофрению, специалист по психическому здоровью спросит вас, как долго продолжаются нарушения и симптомы. Чтобы иметь право на диагностику шизофрении, нарушение должно сохраняться не менее 6 месяцев.
   • Этот период должен включать не менее 1 месяца симптомов «активной фазы» из Части 1 (критерий А), хотя требование в 1 месяц может быть меньше, если симптомы были устранены.
   • Этот 6-месячный период может также включать периоды «продромальных» или остаточных симптомов. В эти периоды симптомы могут быть менее выраженными (т. Е. «Ослабленными») или вы можете испытывать только «негативные симптомы», такие как снижение эмоций или нежелание что-либо делать.

2. 

   Исключите другие возможные причины болезней (критерий D). Шизоаффективное расстройство и депрессивное или биполярное расстройство с психотическими особенностями могут вызывать симптомы, очень похожие на некоторые из симптомов шизофрении. Другие заболевания или физические травмы, такие как инсульты и опухоли, могут вызывать психотические симптомы. Вот почему это ключевой обратиться за помощью к квалифицированному психиатру. Вы не можете провести эти различия самостоятельно.
   • Ваш врач спросит, не было ли у вас серьезных депрессивных или маниакальных эпизодов одновременно с симптомами «активной фазы».
   • Большой депрессивный эпизод включает в себя по крайней мере одно из следующего в течение как минимум 2 недель: подавленное настроение или потеря интереса или удовольствия от того, что вам раньше нравилось. Он также будет включать другие регулярные или почти постоянные симптомы в этот период времени, такие как значительные изменения веса, нарушение режима сна, усталость, возбуждение или замедление, чувство вины или никчемности, проблемы с концентрацией внимания и мышления или повторяющиеся мысли о смерти. . Квалифицированный специалист в области психического здоровья поможет вам определить, были ли у вас серьезные депрессивные эпизоды.
   • Маниакальный эпизод - это особый период времени (обычно не менее 1 недели), когда вы испытываете ненормально приподнятое, раздраженное или экспансивное настроение. У вас также будут проявляться по крайней мере три других симптома, такие как снижение потребности во сне, раздутые представления о себе, непостоянные или рассеянные мысли, отвлекаемость, повышенная вовлеченность в целенаправленную деятельность или чрезмерная вовлеченность в приятные занятия, особенно с высокой риск или возможность негативных последствий. Квалифицированный специалист в области психического здоровья поможет вам определить, был ли у вас маниакальный эпизод.
   • Вас также спросят, как долго длились эти эпизоды настроения во время симптомов «активной фазы». Если эпизоды вашего настроения были короткими по сравнению с продолжительностью активного и остаточного периодов, это может быть признаком шизофрении.

3. 

   Исключите употребление психоактивных веществ (критерий E). Употребление психоактивных веществ, таких как наркотики или алкоголь, может вызывать симптомы, аналогичные симптомам шизофрении. При постановке диагноза ваш врач удостоверится, что расстройства и симптомы, которые вы испытываете, не связаны с «прямым физиологическим воздействием» какого-либо вещества, например запрещенного препарата или лекарства.
   • Даже назначенные законом лекарства могут вызывать побочные эффекты, такие как галлюцинации. Для квалифицированного врача важно поставить вам диагноз, чтобы он / она мог отличить побочные эффекты от вещества и симптомы болезни.
   • Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ (широко известные как «злоупотребление психоактивными веществами»), обычно сочетаются с шизофренией. Многие люди, страдающие шизофренией, могут попытаться «вылечить» свои симптомы с помощью лекарств, алкоголя и наркотиков. Ваш психиатр поможет вам определить, есть ли у вас расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.

4. 

   Рассмотрим связь с глобальной задержкой развития или расстройством аутистического спектра. Это еще один элемент, которым должен заниматься обученный врач. Глобальная задержка развития или расстройство аутистического спектра могут вызывать некоторые симптомы, похожие на симптомы шизофрении.
   • Если в анамнезе имеется расстройство аутистического спектра или другие коммуникативные расстройства, которые начинаются в детстве, диагноз шизофрении будет поставлен только при наличии видный бред или галлюцинации присутствуют.

5. 

   Поймите, что эти критерии не «гарантируют», что у вас шизофрения. Критериями шизофрении и многих других психиатрических диагнозов являются так называемые: политетический. Это означает, что существует множество способов интерпретации симптомов и разные способы, которыми симптомы могут сочетаться и проявляться для других. Диагностика шизофрении может быть сложной задачей даже для квалифицированных специалистов.
   • Также возможно, как упоминалось ранее, что ваши симптомы могут быть результатом другой травмы, болезни или расстройства. Вы должны обратиться за профессиональной медицинской и психиатрической помощью, чтобы правильно диагностировать какое-либо расстройство или болезнь.
   • Культурные нормы, местные и личные особенности мышления и речи могут повлиять на то, кажется ли ваше поведение «нормальным» для других.

Часть 4 из 5: Действия

1. 

   Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Иногда бывает трудно распознать в себе некоторые вещи, например заблуждения. Попросите свою семью и друзей помочь вам выяснить, проявляются ли у вас эти симптомы.

2. 

   Держи журнал. Запишите, когда вы думаете, что у вас могут быть галлюцинации или другие симптомы. Следите за тем, что произошло непосредственно перед или во время этих эпизодов. Это поможет вам выяснить, как часто эти вещи происходят. Также поможет консультация специалиста по диагностике.

3. 

   Обратите внимание на необычное поведение. Шизофрения, особенно у подростков, может медленно подкрадываться в течение 6-9 месяцев. Если вы заметили, что ведете себя по-другому и не знаете почему, поговорите со специалистом по психическому здоровью. Не стоит просто «списывать» разные виды поведения на пустоту, особенно если они очень необычны для вас или вызывают у вас дистресс или дисфункцию. Эти изменения - признаки того, что что-то не так. Возможно, это не шизофрения, но это важно учитывать.

4. 

   Пройдите отборочный тест. Онлайн-тест не может определить, есть ли у вас шизофрения. Только квалифицированный врач может поставить точный диагноз после тестов, обследований и собеседований с вами. Тем не менее, заслуживающий доверия скрининговый опрос поможет вам выяснить, какие симптомы у вас могут быть и могут ли они указывать на шизофрению.
   • Библиотека психического здоровья ресурсов для консультирования имеет бесплатную версию STEPI (Тест на шизофрению и индикатор раннего психоза) на своем веб-сайте.
   • Psych Central также предлагает онлайн-скрининговый тест.

5. 

   Поговорите с профессионалом. Если вы беспокоитесь о том, что у вас шизофрения, поговорите со своим врачом или терапевтом. Хотя обычно у них нет ресурсов для диагностики шизофрении, терапевт или терапевт могут помочь вам лучше понять, что такое шизофрения и следует ли вам обратиться к психиатру.
   • Ваш врач также может помочь вам исключить другие причины симптомов, такие как травма или болезнь.

Часть 5 из 5. Как узнать, кто находится в опасности

1. 

   Поймите, что причины шизофрении все еще исследуются. Хотя исследователи выявили некоторые корреляции между определенными факторами и развитием или запуском шизофрении, точная причина шизофрении до сих пор неизвестна.
   • Обсудите свою семейную историю и медицинское прошлое со своим врачом или поставщиком психиатрических услуг.

2. 

   Подумайте, есть ли у вас родственники с шизофренией или подобными расстройствами. Шизофрения, по крайней мере, частично генетическая. Ваш риск развития шизофрении примерно на 10% выше, если у вас есть хотя бы один член семьи «первой степени» (например, родитель, брат или сестра) с этим расстройством.
   • Если у вас есть однояйцевые близнецы, страдающие шизофренией, или если у обоих ваших родителей была диагностирована шизофрения, ваш риск развития этого заболевания у вас больше примерно 40-65%.
   • Однако около 60% людей, у которых диагностирована шизофрения, не имеют близких родственников, больных шизофренией.
   • Если у другого члена семьи - или у вас - есть другое расстройство, подобное шизофрении, например бредовое расстройство, у вас может быть более высокий риск развития шизофрении.

3. 

   Определите, подвергались ли вы определенным вещам в утробе матери. Младенцы, подвергшиеся воздействию вирусов, токсинов или недоедания в утробе матери, могут с большей вероятностью заболеть шизофренией. Особенно это актуально, если воздействие произошло в первом и втором триместрах.
   • Младенцы, которым не хватает кислорода во время родов, также могут с большей вероятностью заболеть шизофренией.
   • Младенцы, родившиеся во время голода, более чем в два раза чаще заболевают шизофренией. Это может быть связано с тем, что недоедающие матери не могут получать достаточно питательных веществ во время беременности.

4. 

   Подумайте о возрасте вашего отца. Некоторые исследования показали корреляцию между возрастом отца и риском развития шизофрении. Одно исследование показало, что дети, чьи отцы на момент рождения были 50 лет и старше, в 3 раза чаще болели шизофренией, чем те, чьи отцы были 25 лет и младше.
   • Считается, что это может быть связано с тем, что чем старше отец, тем больше вероятность того, что в его сперме разовьются генетические мутации.

Вопросы и ответы сообщества

Мне кажется, что я совпадаю с большинством этих симптомов, и я хочу рассказать об этом своей семье, но не думаю, что они мне поверят. Что мне делать или говорить?

Скажите им, что вы думаете, что что-то не так, возможно, немного опишите свои симптомы, не сообщая им, какой конкретный диагноз вас беспокоит. Попросите, чтобы вас отвезли к врачу. Лучше сначала посоветоваться с медицинским работником, который посоветует вам, как лучше всего сообщить об этом членам вашей семьи после того, как будет поставлен официальный диагноз.

Следует ли мне поговорить с родителями о том, что у меня есть иллюзии о том, что правительство шпионит за мной, о голосах, оскорбляющих меня, о том, что мне не повезло, и о моих проблемах с мышлением и разговором?

Вы обязательно должны. Чем раньше вы получите помощь по этим вопросам, тем лучше.

Я чувствую, что мне нужна помощь, но боюсь, что родители не поверят, что у меня шизофрения. Что я должен делать?

Вы должны сообщить родителям, что вы чувствуете и о чем беспокоитесь. Если вы действительно беспокоитесь о том, что можете быть шизофреником, вам нужно обратиться к профессионалу, а для этого потребуется поговорить с родителями. Даже если вы не хотите специально упоминать шизофрению, вы можете сказать родителям, что чувствуете, что вам действительно нужен психотерапевт, чтобы поговорить о некоторых проблемах вашей жизни.

Как мне убедить родителей, что у меня шизофрения?

Вам не нужно убеждать их, что у вас шизофрения. Вам нужно убедить их, что вам нужна помощь. Изучите шизофрению и другие недооцененные психические расстройства и расскажите им, что вы переживаете.

Я понятия не имел, что наличие нескольких голосов в голове и тактильные галлюцинации являются симптомами шизофрении, я всегда считал их нормальным явлением. Следует ли мне обратиться к терапевту за дополнительной информацией?

Вам не нужно ничего делать, но если вы хотите получить совет от специалиста, это всегда хорошая идея. Из чтения можно многому научиться - специалисты могут объяснять вещи, слушая вас, поэтому они могут дать конкретную информацию, полезную лично вам. Так что, конечно, попросите дополнительную информацию, но помните, что у шизофрении гораздо больше симптомов, чем вы описываете. То, что вы показываете два из них, не значит, что они у вас есть.

Я сказал матери, что думаю, что у меня шизофрения, но она мне не поверила. Пару месяцев спустя мой терапевт сказал, что он может быть у меня. Как мне перестать волноваться, что она меня не примет?

Существует много неправильных представлений о шизофрении. Некоторые из них включают неправильные представления о людях с шизофренией, имеющих низкий IQ или продолжающих вести преступную жизнь, хотя обычно это совершенно противоположно тому, чего мы могли бы ожидать. Вам следует обсудить это с ней и убедиться, что она знает, что вы все тот же человек, которым были до того, как вам поставили диагноз шизофрения.

Если у меня в голове есть голоса, значит ли это, что у меня шизофрения?

Не обязательно. Есть ряд состояний, которые могут вызвать слуховые галлюцинации. Вам следует поговорить об этом с врачом.

Я слышу голоса и галлюцинирую. Мне кажется, что кто-то наблюдает за мной, и я никому не могу доверять. Я плохо сплю, и это мешает учебе. Что мне делать, если я не могу пойти к терапевту?

Почему ты не можешь пойти к терапевту? У вас определенно есть психическое заболевание, которое необходимо немедленно устранить. Однако необязательно обращаться к терапевту. Запишитесь на прием к врачу и расскажите ему, что происходит. Если вы несовершеннолетний, расскажите об этом родителям и попросите их записаться на прием. Если по какой-то причине вы не можете этого сделать, поговорите со своим школьным психологом.

Когда обычно у человека начинает проявляться шизофрения? Мне 16 лет, и у меня есть некоторые из этих симптомов в течение длительного периода времени.

Вы можете заболеть шизофренией практически в любом возрасте, но средний возраст начала у мужчин составляет 18 лет, а у женщин - 25 лет. Однако у детей в возрасте трех лет может развиться шизофрения.

Является ли постоянное пристальное наблюдение признаком шизофрении?

Вы определенно не можете поставить диагноз человеку шизофрению на основе этой относительно безобидной характеристики. Постоянное пристальное внимание может быть признаком самых разных состояний психического здоровья или даже просто свидетельством того, что человек груб!

подсказки

• Честно расскажите своему врачу о своих симптомах. Важно, чтобы вы рассказали обо всех своих симптомах и опыте. Ваш врач или психиатр не будет судить вас, он / она поможет вам.
• Запишите все свои симптомы. Спросите друзей или родственников, заметили ли они какие-либо изменения в поведении.
• Помните, что существует множество социальных и культурных факторов, которые влияют на то, как люди воспринимают и идентифицируют шизофрению. Перед тем, как самому встретиться с психиатром, было бы полезно провести дополнительные исследования истории психиатрической диагностики и лечения шизофрении.
• Если вы считаете, что вы сильнее других, это тоже признак шизофрении.

Предупреждения

• Это только медицинская информация, а не диагноз или лечение. Самостоятельно диагностировать шизофрению не получится. Шизофрения - серьезная медицинская и психологическая проблема, и ее должен диагностировать и лечить профессионал.
• Делать не лечите свои симптомы с помощью лекарств, алкоголя или наркотиков. Это ухудшит их состояние и потенциально может навредить вам или убить.
• Как и при любом другом заболевании, чем раньше вы получите диагноз и обратитесь за лечением, тем больше у вас шансов выжить и вести хорошую жизнь.
• Не существует универсального «лекарства» от шизофрении. Остерегайтесь лечения или людей, которые пытаются сказать вам, что могут «вылечить» вас, особенно если они обещают, что это будет быстро и легко.