Содержание

• меры
• подсказки

Дисгидротическая экзема известна под несколькими названиями, такими как понфолидж или дегидроз, и характеризуется появлением маленьких волдырей на ладонях и пальцах, а также на подошвах ног. Причина этого кожного заболевания точно не известна, но известно, что несколько факторов «активируют» это состояние, например, воздействие никеля или кобальта, грибковые инфекции, аллергия или чрезмерный стресс. Кожа, пораженная волдырями, со временем становится толще и шелушится, вызывая зуд, воспаление и покраснение. С дисгидротической экземой можно бороться с помощью домашних средств и медицинских консультаций в более серьезных случаях.

меры

Часть 1 из 3: лечение дегидроза в домашних условиях

1. 

   Используйте холодные влажные компрессы, чтобы уменьшить раздражение. Холодные компрессы помогают избавиться от зуда и жжения, вызванных экземой. Эта процедура также может уменьшить воспаление волдырей, помогая «онеметь» раздраженные нервные окончания, вызывающие дискомфорт. Окуните чистую мягкую ткань в холодную воду и поместите ее в холодильник на несколько часов, прежде чем обернуть ею воспаленные руки или ноги.
   • Накладывайте холодный компресс на воспаленную кожу не менее 15 минут два или три раза в день или по мере необходимости.
   • Чтобы компресс держался немного дольше, поместите колотый лед в небольшой полиэтиленовый пакет. Перед нанесением на кожу оберните вокруг него мягкую ткань.
   • Не погружайте воспаленные руки или ноги в лед. Поначалу может наступить облегчение, но есть риск повреждения кровеносных сосудов и обморожения.

2. 

   
   
   Нанесите алоэ вера. Гель алоэ вера - известное лечебное средство на травах для лечения воспаленной и раздраженной кожи. Он обладает сильной способностью не только успокаивать кожу при зуде, но и уменьшать характерную для дегидроза чувствительность и ускорять процесс заживления. Алоэ вера также обладает антимикробными свойствами, что очень полезно, когда экзема «активирована» или усугубляется грибковыми или бактериальными инфекциями. Применение алоэ вера несколько раз в день - по крайней мере, в первые дни, когда вы замечаете покраснение и раздражение на руках или ногах - может оказать существенное влияние на борьбу с экземой.
   • Алоэ вера содержит полисахариды (сложные сахара), которые помогают увлажнять кожу и сохранять ее увлажненной. Это также может стимулировать выработку коллагена, который придает коже эластичность.
   • Если у вас в саду растет алоэ, отломите лист и нанесите толстый внутренний гель прямо на раздраженную кожу.
   • Другой вариант - купить в аптеке бутылку чистого геля алоэ. Для большей эффективности поместите средство в холодильник и применяйте его только в холодном состоянии.

3. 

   
   
   Рассмотрите возможность применения овса. Еще одно домашнее средство для снятия раздражения кожи - овес, который быстро уменьшает воспаление и зуд кожи. Экстракт овса содержит соединения с противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу, страдающую экземой. Таким образом приготовьте порцию овса - не слишком густую - и оставьте ее остывать в холодильнике, а затем нанесите на воспаленные участки и дайте высохнуть. Удалите проточной водой, но осторожно; овес также действует как мягкий отшелушивающий агент, и дальнейшее раздражение кожи только усугубит ситуацию.
   • Как вариант, купите мелкоизмельченный овес (продается в некоторых магазинах здорового питания как коллоидный овес) и смешайте его с холодной водой в небольшой миске. Мочите ноги или руки в течение 15-20 минут в день.
   • Для тех, кто не хочет тратить деньги, можно приготовить молотый овес, взбив в блендере порцию овса быстрого приготовления, пока он не приобретет тонкую и гладкую консистенцию. Овес мелкого помола намного лучше смешивается с водой.

4. 

   
   
   Держите кожу увлажненной, применяя подходящие мази или кремы. При лечении экземы часто рекомендуются такие мази, как вазелин, минеральное масло или растительный жир, поскольку они удерживают влагу на коже, обеспечивая защитный слой от потенциальных раздражителей. Если вы предпочитаете, такие кремы, как Eucerin и Lubriderm, более стойкие, чем большинство лосьонов, имеют аналогичный эффект, но их нужно будет наносить чаще, чем мази, поскольку они впитываются быстрее. Увлажняйте кожу в течение дня, особенно после купания, чтобы вода «задерживалась» и не делала кожу сухой или ломкой.
   • При сильном раздражении и зуде экземы проверьте, можно ли наносить крем с гидрокортизоном. Безрецептурный крем с гидрокортизоном (менее 1%) очень помогает уменьшить отек и боль.
   • Тщательно вмассируйте крем или мазь в участки между пальцами рук или ног, так как они наиболее подвержены дегидрозу.

5. 

   Принимайте антигистаминные препараты для борьбы с зудом. Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как дифенгидрамин (Бенадрил) или лоратадин (Кларитин), могут уменьшить зуд и воспалительную реакцию, характерную для экземы. В частности, антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, образующегося при аллергических реакциях.
   • Уменьшение количества гистамина в кровотоке сводит к минимуму расширение (расширение) мелких кровеносных сосудов под кожей, уменьшая покраснение и зуд кожи.
   • Антигистаминные препараты могут вызвать спутанность сознания, помутнение зрения, головокружение и сонливость. Избегайте управления автомобилем или тяжелой техникой при приеме антигистаминных препаратов.

Часть 2 из 3: Как избежать раздражения кожи

1. 

   Уменьшите температуру ванны, чтобы кожа не пересыхала. Горячие ванны - в душе или ванне - могут вызвать сухость и раздражение кожи из-за высокой температуры воды, которая удаляет натуральные масла, защищающие кожу. Таким образом, холодные или теплые ванны - лучший вариант лечения экземы; Проведение хотя бы 15 минут в холодной ванне может даже помочь увлажнить кожу, поскольку она легко впитывает воду. Однако горячие ванны, как правило, удаляют воду с кожи, особенно когда используются соли для ванн.
   • Ванны с английской солью не рекомендуются для лечения экземы, несмотря на их антисептические свойства, так как они удаляют много влаги с кожи.
   • Купить фильтр для душа. Он фильтрует химические вещества, раздражающие кожу, такие как нитраты и хлор.

2. 

   Используйте нейтральное мыло и натуральные чистящие средства. Обычное мыло может раздражать и сушить кожу некоторых людей с экземой, поэтому важно выбирать мыло с натуральными ингредиентами, без отдушек и с натуральными увлажняющими средствами (витамин Е, оливковое масло, алоэ вера). Гипоаллергенные очищающие средства для чувствительной кожи (Neutrogena) также идеально подходят для пациентов с экземой, поскольку они меньше сушат кожу. Никогда не трите кожу слишком сильно губками, тканью или мочалкой.
   • Фактически, известно, что некоторые моющие средства, товары для дома и мыло, шампуни, косметика и парфюмерия вызывают дисгидротическую экзему, аналогичную аллергическим реакциям.
   • Конечно, всегда надевайте защитные перчатки при использовании бытовых чистящих средств, чтобы предотвратить контакт кожи или впитывание химикатов.
   • Не забывайте брать одежду с использованием моющих средств без агрессивных химикатов и смягчителей, чтобы избежать остатков, которые могут нанести вред коже.

3. 

   Постарайтесь не поцарапаться. Чтобы воспаление и волдыри исчезли, особенно когда пузыри или раны открылись, необходимо поддерживать желание почесать кожу при экземе. Трение и давление зуда ухудшают состояние и вызывают еще большее воспаление и покраснение, а также повышают риск бактериальных или грибковых инфекций.
   • Важно всегда держать ногти короткими, чтобы не лопнуть волдыри, когда вы почесываете их, не осознавая этого.
   • Хорошая идея - надеть на руки тонкие хлопковые перчатки или носки, чтобы не поцарапать кожу в этих местах.

Часть 3 из 3: Обращение за медицинской помощью

1. 

   С пузырями нужно обращаться правильно. При тяжелом дегидрозе и большом количестве пузырей, заполненных жидкостью, не протыкайте их и не лопайте; вместо этого обратитесь к врачу, чтобы диагностировать их и назначить лучшее лечение. Обратитесь к терапевту или дерматологу, чтобы профессионал применил кремы с антибиотиками и защитил волдыри стерильными повязками и повязками, чтобы снизить риск инфекции, минимизировать количество рубцовой ткани и способствовать заживлению ран. Перед наложением повязки, возможно, придется осушить большие пузыри.
   • Меняйте повязки каждый день или как только они намокнут и испачкаются. Однако снимайте их осторожно, чтобы минимизировать раздражение кожи.
   • Когда пузырьки лопнут, нанесите на место мазь с антибиотиком и накройте повязкой, не сильно затягивая.
   • Врач также учтет другие потенциальные причины проблемы с кожей. Грибковые инфекции, бактерии, атопический дерматит, псориаз, чесотка и ветряная оспа - вот некоторые расстройства, симптомы которых схожи с дисгидротической экземой.

2. 

   Обсудите с врачом применение назначенного им кортикостероидного крема. Поскольку они изменяют иммунный ответ организма, кортизон, преднизон и другие кортикостероиды, как предполагается, уменьшают покраснение, раздражение и зуд при экземе. Кортикостероиды также обладают сильными противовоспалительными свойствами; преднизон более активен, чем кортизон, и обычно считается лучшим выбором для лечения экземы, уменьшая воспаление за счет изменения размера капилляров под кожей, а также подавляя воспалительную реакцию иммунной системы.
   • Накрыв обработанный участок полиэтиленовой пленкой может улучшить впитывание кремов с кортикостероидами, в результате чего волдыри исчезнут быстрее.
   • Если экзема находится на поздней стадии, ваш врач может порекомендовать пероральные стероиды (таблетки) в течение нескольких дней для борьбы с воспалением и дискомфортом.
   • Долгосрочные побочные эффекты кортикостероидной терапии: истончение кожи, отек (задержка воды) и нарушение иммунного ответа.

3. 

   Рассмотрите возможность использования кремов с иммунодепрессантами. Кремы и мази с иммунодепрессантами, такие как такролимус (Протопик) и пимекролимус (Элидел), также могут помочь в тяжелых случаях экземы, особенно у пациентов, которые хотят избежать побочных эффектов кортикостероидов. Судя по названию, такие средства подавляют иммунную реакцию организма на раздражающие агенты, вызывающие экзему, уменьшая воспаление, покраснение и зуд; однако такие средства могут увеличить риск кожных инфекций и даже рака кожи, поэтому используйте их в крайнем случае.
   • Кремы и мази с иммунодепрессантами не рекомендуются детям и беременным женщинам.
   • Подавление иммунной системы может сделать пациента более восприимчивым к инфекционным заболеваниям, таким как грипп и простуда.

4. 

   Попробуйте фототерапию. Если другие методы лечения не помогают бороться с дегидрозом, врач может порекомендовать тип световой терапии, сочетающий воздействие ультрафиолетового света с определенными лекарствами, которые делают кожу более «восприимчивой» к этому излучению. По-видимому, фототерапия работает за счет увеличения производства витамина D в коже, уничтожая болезнетворные микроорганизмы. Он обеспечивает меньше воспалений, зуда и более быстрое заживление у 60-70% людей.
   • Наиболее распространенной формой фототерапии при лечении кожных проблем является ультрафиолетовое излучение с узкополосным UVB-излучением.
   • Широкополосная фототерапия UVB, PUVA (псорален и ультрафиолет A) и UVA1 - это другие формы фототерапии, используемые для борьбы с экземой.
   • Фототерапия избегает той части солнечного света, которая содержит ультрафиолет, который вызывает серьезные повреждения кожи и может ускорить процесс старения, увеличивая вероятность рака кожи.

подсказки

• Обычно дисгидротическая экзема проходит без серьезных последствий через несколько недель или месяцев. Однако симптомы могут время от времени возвращаться.
• Слишком сильное расчесывание экземы может вызвать хроническое раздражение и утолщение кожи.