Содержание

• этапы
• Часть 1 из 3:
  Измени свое состояние души
• совет

Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

В статье цитируется 11 ссылок, они внизу страницы.

Ошибки являются частью жизни: мы все время от времени делаем их. Если вы хотите оставить прошлое позади, измените свое мышление и осознайте, что вы можете учиться на своих ошибках и больше не считать их в корне негативными. Если вам нужно исправить прошлые ошибки, найдите способ сделать это. Чтобы закончить, прими себя. Принять себя - это секрет переворачивания страницы.

этапы

Часть 1 из 3:
Измени свое состояние души

1. 3 Признайте свои сильные стороны Важно признать свои сильные и слабые стороны. Если вы постоянно думаете об ошибках прошлого, немедленно остановитесь и вспомните все, что вы делаете хорошо.
   • Если у вас есть негативные чувства к себе, перечислите свои сильные стороны. Возьми ручку и бумагу и напиши все, что любишь в себе.
   • Начните с чего-то простого, например: «Я мил с людьми. Начните с перечисления качеств, которые характеризуют вас.
   реклама

совет

• Научись отпускать. Мы все склонны преувеличивать. Жизнь слишком коротка: не тратьте время на заботы о незначительных вещах. Не все ошибки так важны.

Получено с «https://fr.m..com/index.php?title=accepting-pass-errors&oldid=261285»