Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Принимайте лекарства и добавки
• Метод 2 из 4: Поддерживать очень строгую диету
• Способ 3 Измените образ жизни

В этой статье: Прием лекарств и добавок. Соблюдение очень строгой диеты. Изменение образа жизни22. Список литературы

Почки в основном отвечают за фильтрацию мочевины, минералов и токсинов в организме, а также за удержание воды, электролитов и соли. Они также уравновешивают потребление жидкостей и минералов, регулируют кровяное давление и метаболизируют отходы, которые затем выбрасываются в виде мочи. Почечная недостаточность возникает, когда одна или обе ваши почки больше не способны выполнять эти жизненно важные функции. Лучшее лечение часто - диализ, но некоторые пациенты не хотят проходить этот тип процедуры. Читайте дальше, чтобы узнать больше о других методах.

этапы

Метод 1 из 3: Принимайте лекарства и добавки

1. 
   

   
   Принимайте диуретики. Мочегонные средства могут уменьшить отек - особенно в руках и ногах - из-за высокой задержки воды в организме. Ваш врач должен назначить такие вещества, как гидрохлоротиазид или фуросемид в количествах для лечения почечной недостаточности. Фуросемид вводится в виде таблеток или внутривенно и должен приниматься один раз в день, пока не будет достигнут желаемый эффект.

2. 
   

   
   Держите хорошее кровяное давление с помощью лекарств. Существуют различные лекарства, предназначенные для поддержания правильного артериального давления. Эти вещества будут расширять вены или артерии и уменьшать работу сердца, уменьшая количество доставляемой крови.

3. 
   

   
   
   
   Возьмите хелаторы фосфатов. Эти препараты карбоната кальция или кальцитриола, принимаемые перед едой, будут собирать фосфаты в желудке и предотвращать их всасывание. Концентрация фосфатов в крови может привести к следующим проблемам:
   • Ослабление костей, что в конечном итоге приводит к необратимым повреждениям
   • Зуд зуд кожи
   • Мышечные спазмы из-за разрушения электролита

4. 
   

   
   Принимать добавки витамина D Эти добавки могут активировать потребление витаминов из пищи или солнца. Активированная форма витамина D позволяет регулировать уровни кальция и фосфора в крови, уравновешивая их усвоение. Он также контролирует выработку гормонов щитовидной железы, которая препятствует повышению уровня кальция в вашем организме, подключаясь к питанию костного мозга, что в конечном итоге очень плохо для вас.

5. 
   

   
   
   
   Принимайте добавки железа для лечения анемии. Анемия развивается из-за медленного производства эритроцитов. Эритропоэтин активирует выработку эритроцитов, стимулируя костный мозг. Когда не хватает синтезированных эритроцитов, запас кислорода также уменьшается в ваших жизненно важных органах, вызывая учащенное дыхание, истощение, боли в груди, замешательство или замешательство. слабоумие.

6. 
   

   
   Не принимайте противовоспалительные препараты. Такие вещества, как ибупрофен и подобные продукты, могут нанести вред почкам. Попросите своего врача назначить для вас более безопасные обезболивающие.

Метод 2 из 4: Поддерживать очень строгую диету

1. 
   

   
   Избегайте соли и сахара. Эти вещества способствуют задержке воды и могут повысить ваше кровяное давление. Скрытые источники соли и сахара включают консервы, соусы, жареный картофель, кондитерские изделия, безалкогольные напитки и заправки для салатов.

2. 
   

   
   Увеличьте потребление витамина D, употребляя морепродукты. Хорошие источники витамина D включают лосось, тунец, скумбрию и сардины.Другие источники: масло печени трески, яйца и молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Витамин D уравновешивает поглощение потенциально вредного фосфора.

3. 
   

   
   Потребляйте больше железа. Увеличьте потребление железа с говяжьей печенью, куриной печенью, белой фасолью и некоторыми злаками. Железо необходимо для вашего костного мозга, чтобы произвести больше эритроцитов. Это, в свою очередь, позволяет вырабатывать больше гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода в крови.

4. 
   

   
   Уменьшите потребление калия и фосфора. Постарайтесь ограничить потребление бананов, апельсинов, сладкого картофеля, помидоров, абрикосов и моллюсков. Вместо этого ешьте персики, яблоки, виноград и дыни. Вы можете есть овощи, такие как брокколи, огурцы и капуста. Также старайтесь избегать таких продуктов, как сухие бобы, сладкие и газированные напитки, сухофрукты и арахисовое масло, поскольку все они содержат высокий уровень фосфора, который ослабляет кости.

5. 
   

   
   Добавьте в свой рацион перец и красную капусту. Красный перец содержит витамины С, А и В6. Они также содержат ликопин, который защищает организм от всех видов рака и свободных радикалов. Лук также является антиоксидантом, который способствует метаболизму белков и липидов. Красная капуста содержит фитохимические вещества, витамин С, а также является хорошим источником клетчатки. Это антиоксидантный овощ с низким содержанием калия, который также обладает мочегонным действием и поглощает соль.

6. 
   

   
   Используйте оливковое масло для салатов и кухни, чтобы заменить подсолнечное масло. Оливковое масло содержит олеиновые кислоты, которые действуют как противовоспалительные жирные кислоты. Мононенасыщенный жир оливкового масла защищает от окисления, а также содержит полифенолы и антиоксидантные компоненты, которые борются с окислением и воспалением.

7. 
   

   
   Пейте сок петрушки. Он действует как мочегонное средство, удаляя избыток воды и электролитов и уменьшая накопление токсинов. Петрушка состоит из флавоноидов, которые оказывают защитное действие. Он также является антиоксидантом и помогает поддерживать низкий уровень креатинина в организме.

8. 
   

   
   Попробуйте травяные средства после консультации со специалистом. Исследования показывают, что некоторые лекарственные растения могут снизить количество токсинов в организме, а также сбалансировать элементы, такие как вода и электролиты.
   • Boerhaavia diffusa повышает функцию почек и помогает выводить токсины из организма и крови.
   • Наземный трибула, также известный как мальтийский крест, состоит из флавоноидов, гликозидов, сапонинов и алкалоидов, которые уравновешивают уровень воды и электролитов. # * Terminalia Chebula (Haritaki) используется из-за своих свойств против свободных радикалов.

Способ 3 Измените образ жизни

1. 
   

   
   Бросить курить и пить алкоголь. Курение вводит в организм свободные радикалы, которые повреждают клетки. Табак также сужает кровеносные сосуды, что может поставить под угрозу здоровье пациента. Алкоголь - это еще одна форма токсина, которую ваши почки должны фильтровать. Поэтому чрезмерное потребление алкоголя потребует почек без необходимости.

2. 
   

   
   Заниматься йогой Некоторые методы дыхания могут эффективно выводить токсины, в то время как всевозможные позы йоги могут уменьшить нагрузку притока крови к почкам.
   • Поза журавля начинается с нахождения баланса на руках, когда вы поднимаете голени на уровне предплечий. Держите пальцы ног плотно прилегающими к ягодицам. Разверните грудь и посмотрите на себя или на пол.
   • Растяжение стимулирует позвоночник и расширяет вашу грудь. Сожмите руки вместе над головой, лежа и вытянув по максимуму. Немного приподнимите живот и грудь, слегка согнув спину.
   • Маленькая доска похожа на классическую доску, за исключением того, что ваши руки лежат на полу, ваши локти касаются ребер, а руки перпендикулярны телу. # * Сервант заставляет ваши силы работать. Лягте на бок, выровняв бедра и ноги. Положите руку под землю под плечо и поднимите. Разверните другую руку, чтобы поднять ее вертикально.
   • Положение бойца также расширит вашу грудь. Опять же, вытянитесь как можно дальше, слегка заправив одну ногу внутрь, а колено другой ноги согнувшись. Поднимите руки так, чтобы они были параллельны земле, и вытяните их в противоположном направлении. # Присоединиться к группе поддержки Рекомендуется, чтобы вас поддерживали члены вашей семьи и друзья. Вы будете информировать своих близких, объясняя их болезни. Здесь они могут предложить вам как моральную, так и физическую поддержку.