Содержание

• этапы
• Часть 1 Отпусти свои мысли
• Часть 2 Достижение объекта
• Часть 3 из 3: Телекинез

В этой статье: Отпусти свои мысли. Бегущий объект. Выполнение упражнений по телекинезу16.

Хотя научная работа показала, что телекинез существует и что каждый имеет возможность действовать на расстоянии на материале, практика ФК или ФК (психокинез) часто маргинализируется или даже подвергается остракизму. Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы пытаться улучшить свои «результаты». Если вы хотите быть ясным, вы можете медитировать, чтобы открыть свой ум и заставить вас взаимодействовать с объектами. Вопреки распространенному мнению, простого намерения достаточно. Нет необходимости очищать свой ум или визуализировать каждый объект в деталях, не говоря уже о том, чтобы сосредоточить на нем свое внимание. Просто представьте, как объект может двигаться, максимально расслабиться и позволить вещам происходить естественно.Отсутствие движения не является синонимом неудачи. Никогда не сосредотачивайте свое внимание на результате. Примите это таким, какое оно есть: проявление движения или отсутствие движения и примите его как есть. Не пытайтесь это интерпретировать. Если благодаря ковке человек становится кузнецом, то через ожидание (иногда несколько часов) он становится Ткисте. Вот почему вы должны быть терпеливыми и тренироваться, чтобы совершенствовать свои способности день за днем.

этапы

Часть 1 Отпусти свои мысли

1. Верьте в телекинез, это помогает. Но это еще не все! С другой стороны, вы ничего не сделаете, если начнете телекинез с закрытым и скептическим умом. Если вы скажете себе, что ничего не произойдет, даже неосознанно, вы будете стремиться доказать себе, что вы правы (и вы перестанете практиковать слишком рано). Для начала постарайтесь признать, что объекты могут двигаться сами по себе.
   • Существуют научные доказательства в поддержку телекинеза, но их все еще немного.

2. 
   

   
   Сделать медитацию каждый день Носите свободную одежду, сидите в удобной позе и закройте глаза. Глубоко вдохните, считая до четырех, задержите дыхание до четырех и выдохните, считая до восьми. Сконцентрируйтесь на своих мыслях, контролируя свое дыхание, и представьте, что каждая мысль - это звезда на небе.
   • В момент восторга представьте, что все звезды исчезают, за исключением одного солнца, которое начинает сиять все громче и громче. Тогда ваши мысли успокоятся, когда ваш ум сосредоточится на этой единственной яркой звезде.
   • Продолжайте контролировать свое дыхание и, не принуждая себя, сосредоточьтесь на одной мысли.
   • Большинство людей привыкли делать 50 вещей одновременно, так что наберитесь терпения. Может потребоваться время, чтобы контролировать свои мысли и сосредоточиться на чем-то одном.

3. 
   

   
   
   
   Приучите себя дисплей объекты в деталях. Начните с наблюдения за небольшим объектом рядом с вами, например, яблоком или чашкой. Постарайтесь запечатлеть в своем уме каждую деталь. Когда вы почувствуете, что знаете и понимаете этот объект, закройте глаза и постарайтесь увидеть его в своем уме как можно более подробно.
   • Постарайтесь визуализировать его форму, оттенки цвета, консистенцию материала, запах и другие мелкие детали. Тренируйтесь визуализировать это, когда вы медитируете, контролируете свое дыхание, очищаете ум и сосредотачиваетесь на одном объекте.
   • Во время упражнений старайтесь визуализировать все более сложные объекты. Практикуйтесь, пока не сможете визуализировать целые сцены, например всю комнату. Представьте себя в центре всех этих объектов самым ясным способом.

4. 
   

   
   Будьте терпеливы и практикуйтесь. Чтобы практиковать телекинез, вы должны быть полностью в данный момент. Ваш разум не может блуждать, и ваши мысли не могут уйти. Требуется время, чтобы достичь этого уровня умственной дисциплины, поэтому вы должны продолжать практиковать медитацию и визуализацию каждый день.
   • Если вы делаете это правильно, вы должны понимать, что становится легче опустошать свой ум, фокусировать внимание и четко визуализировать все объекты. Как только вы тренируете свой ум, вы можете продолжать, тренируясь, чтобы достичь цели своим умом.

Часть 2 Достижение объекта

1. 
   

   
   
   
   Сконцентрируйтесь только на маленьком предмете. Поставьте перед собой небольшой предмет, например, карандаш или спичку. Медитируйте, чтобы опустошить свой ум и привести себя в хорошую форму. Успокойте мысли, которые приходят к вам и ясно видят объект своим умом.

2. 
   

   
   Сконцентрируйтесь на связи между вами и этим объектом. Когда вы научитесь контролировать свои мысли и визуализировать объекты, вы сможете сосредоточить свою энергию на связи между вами и внешним миром. Визуализируйте материю и энергию, которая проходит через вас, пересекая предметы и пространства между вами. Представьте, что границы между вами и этими объектами исчезают, и вы осознаете систему, частью которой вы и эти объекты являются.
   • Это идея, которая лежит в основе телекинеза: вы и объекты делаете только одно. Чтобы заставить объект двигаться, вы должны научиться видеть и верить в эту связь.

3. 
   

   
   Четко представьте, как вы справляетесь с этим. Посмотрите, как именно вы хотите переместить его. Решите, хотите ли вы стрелять, толкать или вращаться. Сконцентрируйтесь на этом объекте, и вы увидите, как он движется в вашем уме, как вы и решили.
   • Визуализируйте одно движение. Старайтесь не отвлекаться и не воображать движение в разных направлениях. Сосредоточьтесь на одном действии.

4. 
   

   
   Сосредоточьте свое внимание на этом объекте. Просто позаботьтесь об этом и сосредоточьтесь на нем так же, как ногой или рукой. Не забудьте катализировать свои мысли и сосредоточиться на этом одном действии. Вы делаете только один с этим объектом, поэтому вы можете перемещать его так же, как и любую другую часть вашего тела.
   • Не расстраивайтесь, если вы не доберетесь туда рано. Продолжайте дисциплинировать свой ум и попытайтесь улучшить свои способности, выполняя упражнения по телекинезу.

Часть 3 из 3: Телекинез

1. 
   

   
   Работайте над ощущением энергии, проходящей через вас. Согните каждую мышцу от одной руки, от плеча до запястья, на десять-пятнадцать секунд, затем полностью расслабьте руку. Обратите внимание на ощущение, которое возникает, когда вы накапливаете энергию, когда вы контролируете ее и отпускаете. Используйте эти ощущения, чтобы улучшить свои способности, чтобы направить эту силу на объект и двигать ее по воле вашего разума.
   • Поскольку телекинез воздействует на связь между вами и объектом, важно чувствовать и понимать энергию, которая формирует эту связь.

2. 
   

   
   Попробуйте закрутить колесо пси. Пси-колесо - это лист согнутой бумаги в форме пирамиды, помещенный в зубочистку, прикрепленную к кусочку алюминиевой фольги. Сконцентрируйтесь на этом объекте, достигните его своим умом и заставьте его вращаться.
   • Просто попытайтесь вращать колесо, не опуская его, чтобы помочь вам контролировать свои способности.
   • Поместите стекло или контейнер на колесо, чтобы предотвратить движение ветра.

3. 
   

   
   Переместить объекты с пси шары. Пси-шар - это энергетический шар, который вы можете чувствовать, манипулировать и тренировать, использовать для перемещения объектов. Положите руки на живот и почувствуйте энергию своего тела. Держите руки в таком положении, как будто вы держите мяч, и визуализируйте детали.
   • Смотри мяч в твоей голове. Насколько большой это? Она сияет? Какого цвета это? Как только вы увидите его форму, заставьте его двигаться и дайте ему принять желаемую форму и размер.
   • С помощью тренировок вы можете направить этот энергетический шар на другие объекты. Точно так же, как теннисный мяч может сбить вазу, пси-шар может воздействовать на видимые твердые объекты.

4. 
   

   
   Тренируйтесь контролировать пламя. Зажги свечу, опустошь свой разум и позволь огню проникнуть в твои мысли. Смотреть, как она колеблется и движется. Концентрируясь на этом, двигайте его своей энергией. Переместите его вправо, влево, вытяните и сделайте так, чтобы он сиял более или менее сильно.

5. 
   

   
   Продолжайте тренировку. Чтобы не потерять руку, вы должны практиковаться как минимум два-три раза в день. Начните с медитации и визуализации, чтобы поставить себя в настроение. Затем попробуйте вращать колесо пси, манипулировать пламенем, сгибать ложку или вилку или катать ручку или карандаш.
   • Изменяя свои упражнения, вы сможете тренироваться легче, не скучая и не расстраиваясь. Старайтесь выполнять каждое упражнение около 20 минут и тренируйтесь по одному часу каждый день.

6. 
   

   
   Остановись, когда почувствуешь усталость. Как и в любой другой форме упражнений, важно отдыхать, когда вы чувствуете усталость. Покусайте что-нибудь, выпейте немного воды и отдохните несколько часов. Возвращайся к работе, как только почувствуешь себя лучше.
   • Вы не сможете оставаться сосредоточенным, если заставите себя делать это, пока вам нужен отдых. Кроме того, у вас может появиться мигрень!

совет

• Не расстраивайтесь, если вы не можете двигать объекты своим умом. Не забывайте, что нет конкретного доказательства телекинеза или возможности развить этот дар, используя его.
• Помните, что некоторые люди могут быть осторожны с теми, кто практикует телекинез или телепатию. Тщательно выбирайте людей, с которыми вы разговариваете, и разбирайтесь, кто будет, а кто нет.
• Не ожидайте результатов ни в первую неделю, ни во вторую, ни в третью, у вас могут быть лишь небольшие движения, но через один или два года вы можете поднять предметы, такие тяжелые, как книги.