Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Плавание - необходимый навык для детей. Это не только приятное занятие и отличное упражнение, но и умение плавать может спасти жизнь вашему ребенку. При правильном подходе ваш ребенок скоро будет чувствовать себя комфортно в воде и безопасно будет знать основы плавания.

Шаги

Часть 1 из 4: Прежде чем начать

1. 

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого исследованного сотрудниками ответа.

   Возможно, будет полезно подарить ребенку веселый и красочный купальник, который хорошо сидит по размеру, чтобы он чувствовал себя менее застенчивым, поскольку это может быть больше связано с тем, как он думает о своей внешности, чем о ее способности плавать. Отведите ее в магазин качественных купальников и позвольте ей выбрать тот, который ей действительно нравится; попросите помощника помочь сделать выбор, если вам нужно. Кроме того, поговорите с ней о ее страхах и постарайтесь ее успокоить. Объясните также, что плавучесть воды помогает всем людям плавать и что плавание - это легкая форма упражнений, позволяющая поддерживать форму без потоотделения и ощущения проблем, которые могут возникнуть при занятиях наземными видами спорта, такими как бег и езда на велосипеде. И последнее, но не менее важное: предложите вместе с ней поплавать и помогите ей научиться правильно плавать; Так она будет рада, что вы действительно вложили в нее усилия по обучению плаванию.
2. 
   
   Я не могу водить ребенка плавать так часто, как мне хотелось бы. Это будет проблемой?
   
   Этот ответ был написан одной из нашей обученной группы исследователей, которая проверила его точность и полноту.
   
   

   

   
   

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого исследованного сотрудниками ответа.

   Это может стать проблемой, если ваш ребенок не может закрепить приобретенные навыки посредством регулярной практики. Из-за нечастых посещений ваш ребенок может ассоциировать плавание с чем-то, что происходит только тогда, когда здесь и там есть свободное время, а не с чем-то, к чему нужно относиться серьезно. Постарайтесь запланировать уроки хотя бы раз в неделю. Если вы действительно не можете справиться с этим, подумайте об интенсивных учебных занятиях во время школьных каникул; многие школы плавания, местные советы и организации, такие как YMCA / YWCA, проводят интенсивные курсы, которые могут научить детей быстро овладевать навыками плавания, но вы должны посвятить себя целым еженедельным блокам в течение этого времени.
3. 
   
   Можно ли совмещать обучение ребенка самому с занятиями под руководством квалифицированного инструктора?
   
   Этот ответ был написан одной из нашей обученной группы исследователей, которая проверила его точность и полноту.
   
   

   

   
   

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого исследованного сотрудниками ответа.

   Абсолютно! Вашему ребенку понравится, когда вы будете с ним в бассейне, а также будете делать уроки. Спросите инструктора, какие у него есть предложения по расширению обучения вместе с вами, чтобы вы могли поддержать существующее обучение. Также важно смотреть уроки вашего ребенка, чтобы вы знали, что ваш ребенок учится и где он сталкивается с трудностями.
4. 
   
   Меня беспокоит, что мой ребенок упадет на твердую поверхность вокруг бассейна. Как я могу помочь им оставаться в безопасности?
   
   Этот ответ был написан одной из нашей обученной группы исследователей, которая проверила его точность и полноту.
   
   

   

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого исследованного сотрудниками ответа.

   Вы правы, так как поверхности вокруг бассейна могут быть как твердыми, так и скользкими. С первых же уроков научите ребенка, что он не должен бегать вокруг бассейна, а всегда ходить. Например, скажите что-то вроде: «Мы ходим вокруг бассейна и в раздевалках. Мы не бегаем в бассейне». Помогите ребенку понять, что поверхность может быть скользкой и сильно повредит, если упадет на нее.
5. 
   
   Итак, моему ребенку 11 лет, и она даже не умеет плавать! Я считаю, что это потому, что она на самом деле не была в воде, но я хочу, чтобы она училась сама. Как это сделать?
   
   Плавание - важная часть жизни многих людей, но не все учатся ему с одинаковой скоростью. Убедитесь, что ваш ребенок учится в безопасной обстановке, возможно, в малонаселенном бассейне или в океане в хороший день. Хотя поначалу им может быть стыдно, я предлагаю водные крылья, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно во время плавания. Подумайте о том, чтобы помочь своей дочери научиться плавать со скакалкой, так как это может стать для нее прочным опытом. Как спасатель, я бы порекомендовал это, так как по моему опыту преподавания вводных классов плавания дети, родители которых остаются в воде после занятий со своим ребенком, учатся намного быстрее, чем те, у кого нет.
6. 
   
   Мне 11 лет, я учусь плавать. Мой учитель хочет, чтобы я сделал сальто в глубокой воде, а я боюсь. Что я должен делать?
   
   Просто поверь в себя. Просто следуйте инструкциям учителя и верьте, что с вами все будет в порядке.
7. 
   
   Как мне научить моего малыша без страха опускать голову под воду?
   
   Вы можете попробовать превратить это в игру с маканием. Сядьте в воду с сыном и начните подпрыгивать его на руках, считая до трех. Достигнув трех, быстро окуните вас обоих в воду. Иногда им просто нужно разок погибнуть, даже если они колеблются, чтобы знать, что это не так уж и плохо.
8. 
   
   Мне 12, почти 13. Я все еще не умею плавать. Я боюсь утонуть и не могу плавать. У меня проблемы с дыханием, поэтому под водой идти тяжело. Для меня важно уметь плавать?
   
   Каждый должен уметь плавать в экстренных случаях. Попросите родителей записать вас на уроки плавания. Расскажите инструктору о своих проблемах с дыханием и любых других проблемах, которые могут у вас возникнуть. Они должны быть в состоянии вам помочь.
9. 
   
   Мне 11 лет, я пытаюсь плавать, но ноги не могут плавать в воде. Что я могу сделать?
   
   Вы можете попробовать купить поплавок для рук, червяк или галстук для ног. Они помогут вам плавать в воде.



подсказки

• На любом уровне вы можете записать своих детей в уроки плавания, чтобы добавить их к урокам дома.
• Упомянутые здесь игры - всего лишь предложения. Не стесняйтесь придумывать свои собственные забавные игры, чтобы научить их этим техникам!



Предупреждения

• Никогда не позволяйте ребенку плавать без присмотра.