Содержание

• подсказки
• Предупреждения

Метод 3 из 3: избегайте прыщей

1. 

   Аккуратно очистите кожу. Растирание, особенно "отшелушивающей" губкой или полотенцем, может усугубить проблему, раздражая кожу. Американская академия дерматологии рекомендует использовать только кончики пальцев и очищать лицо неабразивным продуктом, например, мягким мылом или тем, которое рекомендовано для вашей кожи дерматологом. Втирайте мыло в кожу пальцами, чтобы очистить ее более глубоко.

2. 

   Перед макияжем наносите лекарства местного действия. Безмасляный макияж больше подходит для вашей кожи, чем жирный, но он все равно может быть проблематичным, если блокирует действие лекарств от прыщей. Сначала нанесите лекарства, а затем макияж.

3. 

   
   
   Купить промокательную бумагу. Вы можете купить эту бумагу в аптеках и магазинах косметики, чтобы она впитывала излишки масла, вызывающие раздражение.

4. 

   Избегайте солнца. Загар и естественный загар очень популярны, но они вредны для кожи. Солярии могут увеличить вероятность рака кожи на 75%. Кроме того, некоторые лекарства от прыщей могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, что может усилить повреждение кожи, если вы решите загореть.

5. 

   
   
   Придерживайтесь своего распорядка по уходу за кожей. Может возникнуть соблазн прекратить использование лекарств от прыщей, когда они подействуют, но дерматологи рекомендуют продолжать использовать хотя бы одно из местных лекарств даже после улучшения состояния вашей кожи, чтобы избежать проблем в будущем.

подсказки

• При появлении прыщей осторожно брейтесь. Перед бритьем смочите волосы теплой мыльной водой. Побрейте волосы острым лезвием бритвы, чтобы не поранить и не раздражать прыщи. Любая травма может привести к появлению стойких следов.
• Еще один миф об акне заключается в том, что они вызваны плохой гигиеной, что не соответствует действительности! Прыщи и черные точки могут быть вызваны многими причинами: стрессом, аллергией или менопаузой. Не расстраивайтесь из-за того, что у нас время от времени появляются прыщи, все мы.
• Некоторые люди считают, что причиной появления прыщей является диета. Однако нет никаких доказательств научной связи между едой и тем, что вызывает прыщи. Пицца с сыром или жирные закуски, возможно, не самые полезные для здоровья варианты, но они не вызовут прыщей.

Предупреждения

• Не используйте средства по уходу за кожей, которые поощряют использование продуктов с содержанием алкоголя, например вяжущие и тоники. Несмотря на то, что они дорогие и обещают творить чудеса, эти продукты могут вызвать воспаление кожи и появление прыщей.
• Стоимость не является синонимом качества. При покупке местных лекарств для лечения акне обратите внимание на концентрации перекиси бензоила и салициловой кислоты: согласно правилам FDA США, лекарства должны иметь концентрацию пероксида бензоила от 2,5% до 10% и от 0,5% до 0,5%. 2% салициловая кислота. Любое лекарство, которое имеет эти рекомендуемые концентрации, окажет желаемое действие на прыщи. За известные бренды переплачивать не нужно.
• Никогда попробуйте удалить прыщи в домашних условиях. Выталкивание, сдавливание, выдавливание или использование инструментов для удаления прыщей может создать больше проблем, вызывая серьезные инфекции (включая инфекции стафилококка) и приводя к постоянным кожным ранам и следам.